返回第104章 萧忠平(2 / 2)役外有你首页

“哪有。”曹宇翔极力想要澄清。

“还是你交过太多任了,要数一下?”

“没有,我没交过。”曹宇翔还是向萧忠平摊牌。

“怎么可能?还是是你太挑了?”

“才没有,就还没遇到阿。”

“是这样吗?我不信。”

“真的啦。”曹宇翔拿起最后一片比萨。

“居然吃完了,你能吃那么多但怎么还那么瘦?”

“没办法,吃不胖阿。”

“应该是没在运动吧?”

“你怎么知道!”曹宇翔边咀嚼嘴中的食物边惊讶的问。

萧忠平走到曹宇翔身旁,摸了他的肩膀、侧腰及小腿三个部位。

“除了没运动以外,你还营养不良。你是不是很少按时吃饭,或是根本跳过正餐?”

“这你也知道?”

“照你二十几岁的年龄来说,就算天生吃不胖,但这几个地方还是会有一定的肌肉。但我刚刚摸了后发现,你的侧腰根本只剩下皮,也就是人家说的皮包骨。但你刚刚能够吃完六寸比萨,表示你不是吃不多,而是选择性进食。而且你还没有照三餐吃饭,才会导致营养缺乏,显现出吃不胖的样子。”

“天阿,你好厉害。”

“我说中了吧,而且看你的小腿就知道你不喜欢运动。但你应该要开始运动,才能够燃烧身体的热量,激起你的食欲。一旦你有了好的胃口,自然就会吃的多,体重就会慢慢的增加了。”

“你怎么懂那么多啊?”曹宇翔看待萧忠平的眼神,多了几分崇拜。

“我是教有氧的阿,这基本的塑身问题我还算在行。”

“你是有氧教练啊?那个不是很累吗?要一直一直一直跳。”

“有氧有分很多种,并不是全部都是动态的!瑜珈就属于静态的有氧。”

“我知道!大学的时候我有选修过瑜珈课,上了第一堂我就不再去了。”

“为什么?”

“那堂课的老师居然叫我们第一堂课就要能够劈腿,我连弯腰手指都碰不到脚尖了,更不用说是劈腿。”

“看来你是被不专业的老师吓到了。我不会要求我的学生去硬学他们做不到的动作,当然他们如果能学得来,一定是会对他们有所帮助。我相信当年你遇到的那个老师他也是为了你们好,只是他用错方式了。每个人身体的柔软度都相差甚远,但这种东西都是勤加练习就能够做到的。只要有决心,做任何事情都是如此。”

曹宇翔听得入神,这些话从来没有人跟自己说过。从小就排斥体育的自己要是早些接收到这样的资讯,或许长大的过程中就会时常运动,也就能够维持良好的身体健康,不至于经常因风寒而感冒了吧。

“都那么晚了啊?我该回去了。”萧忠平看了手表上的时间,居然已经十一点了。

“天霖哥哥呢?他怎么还没回来?”

“他喔,应该有事吧。”萧忠平随便打发掉曹宇翔的问题,心底却有着一个不想去想的答案。

“他会回来吗?”曹宇翔紧接着问。

“我不知道。”萧忠平无奈的回答。

气氛一时寂静无声,两个人都沉默地想着事情。萧忠平没想过易天霖会不会就这样在外面过夜曹宇翔则是担心万一易天霖没有回来,半夜又有人闯进来怎么办?

“那你可以留下来陪我吗?”曹宇翔在犹豫片刻后,率先出声。